土元在饲养过程中除了控制好温度和湿度外，还有一个重要的因素就是土元养殖的密度，因为密度的大少直接关系到土元养殖所带来的经济效益。养殖土元密度太高时由于饲养土中缺氧、排便过多会使生存环境恶化，管理跟不上去就会发生疾病出现大批量死亡：还有就是密度过大由于饲料不足会出现争食现象，土元还有食害同类若虫或吞食卵鞘的现象。土元养殖密度太小，浪费养殖面积，降低养殖效益。所以，土元放养密度要合理，既要充分利用饲养池，又不能密度太大。
    首先我们先了解一下土元虫龄、虫型的划分，在土元饲养过程中，为了方便管理，通常把由刚孵出的幼虫到成虫共划分为5个类型，即土元生长的称5个阶段： (1)芝麻形：指刚孵出的幼龄若虫。体形小，体色白， 形似芝麻，虫龄期为1龄若虫；(2)绿豆形：指虫体似绿豆大小。从芝麻大小长到绿 豆大小需要1个月左右时间，虫龄为2~3龄若虫； (3)黄豆形：指虫体似黄豆大小。从绿豆大小的虫体 长到黄豆大小的虫体需要2~3个月，虫龄为4～6龄的若虫； (4)蚕豆形：指虫体似蚕豆大。从黄豆形虫体长至蚕 豆形虫体约需2个月，虫龄为7～9龄若虫；(5)拇指形：即为成虫，似拇指大小，体长3~3.5厘 米。从蚕豆形虫体长至拇指形虫体需2—3个月，虫龄为10 龄以上。 在良好的饲养管理条件下，从刚孵出的若虫到成虫，饲养期6~7个月，这是指连续生长情况下。如果靠大自然的 温度不采取任何加温措施，从孵出的若虫生长发育到成虫时间较长。
    其次我们再来了解一下不同时间段的土元所需的养殖土的厚度，幼龄若虫饲养土厚度为6厘米左右，饲养密度约为每平米3~4万只左右，约0.5公斤，中龄若虫饲养土厚为6~12厘米，饲养密度为1~1.5万只，约为5~7公斤；老龄虫及成虫饲养土厚度为12~18厘米，饲养密度为8000只左右，约为10~15公斤。